• Le Squash un sport ludique

L'architecture du court elle-même accentue l'aspect ludique du Squash. Les Murs latéraux et arrière, parties intégrantes du jeu, permettent bien souvent aux balles mal frappées des débutants de terminer leur course, malgré tout, sur le mur frontal : le jeu se poursuit donc sans interruption.

Le Squash, un sport à plaisir immédiat.

• Le Squash, un sport d'analyse

Le Squash offre un nombre important de combinaisons de jeu pour chacun des coups. Très souvent, le travail tactique primera sur le jeu basé sur la puissance.

Le Squash est un jeu de réflexion et de stratégie.

• Le Squash un sport physique et complet

Il procure à tous ses adeptes un bien être étonnant : une bonne dépense physique en l'espace de 30 minutes avec la satisfaction d'avoir évacué son stress.
La dépense calorique du Squash est, avec celle du ski de fond, la plus élevée de tous les sports.

Le Squash allie enfin les efforts brefs et rapides et les efforts lents et plus longs.

Le Squash choisi ses adeptes : vifs et malins, endurants et résistants, souples et agiles.

Principes Fondamentaux

Le squash est d’une approche très ludique.

Ne vous méprenez pas, c’est un sport très technique.

Si vous désirez progresser rapidement et prendre ainsi plus de plaisir à le pratiquer, prenez quelques leçons avec l’un des 160 éducateurs brevetés d’Etat de squash …vous ne le regretterez pas !

Les principes de base :
• se replacer au T
• envoyer la balle le plus loin possible du T : les deux coins avants, les deux coins arrières.
• Les trajectoires les plus efficaces sont celles collées aux murs latéraux appelées parallèles
• Jouer les balles ayant rebondi dans la moitié gauche avec les épaules face au mur gauche et vice versa
• S’arrête pour frapper la balle
• Eviter de placer ses appuis trop près des murs